柘城县老人养老院服务电话服务周到「多图」

标题3演示(可以不写标题)

人到晚年，或多或少都有些***或存在突发***的可能，所以选择养老院一定要看该养老院是否设有医务室，配设有专职医生，备有足够的设备和物资。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力，能够及时妥善处理各种突发性***和其他紧急情况。

糖果：糖果含糖量高。如果你吃太多，它会导致肥胖，因为多余的糖可以在体内转化为脂肪。过量摄入糖也会导致缺乏无机盐。高热量，老年人经常吃会导致体内多余的热量，引起肥胖，这对健康不利。

营养把脂肪食品分为三类，类会大大提高***的胆固醇含量，如各种畜肉和产品，奶油和奶酪中的脂肪等，应该少吃或不吃；第二类对胆固醇含量影响不大，如鸡、蛋、甲壳类动物脂肪；第三类是能降低胆固醇，保护心脑血管的脂肪，如橄榄油，玉米油，大豆油，鱼脂肪等。对中老年人来说，第二、三类脂肪食品是好的选择。

经常参加社交活动，经常和亲戚朋友交流的人寿命更长。在交流中帮助别人有利于长寿。朋友少的话，建议加入社会***或者做义工。

***某些肌肉(如四肢骨骼肌)可以通过体育锻炼得到加强，但内脏平滑肌不能通过运动得到改善，只有声音才能达到这些肌肉。唱歌不仅可以将音波传递到，引起平滑肌的振动，还可以增脏、、等的功能声带振动扩张肺部，刺激胸肌，增加肺活量。

不要把宠物当成好朋友。养宠物确实对身体有好处，但是宠物不能代替人与人之间的联系。研究发现，养宠物的人不会比其他人活得长。相反，用宠物代替人际关系的人寿命更短。