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发布时间:2022-05-24 10:47:05
标题3演示(可以不写标题)
老年人的健康长寿,与家庭基础护理的优劣有很大的关系。有一部分老年人夺去他们生命的不是原发病,而是由于护理知识缺乏、护理不当所导致的,可见基础护理在老年人的健康中占有相当重要的地位。
选择食物要易于消化,以温、软、淡、素、鲜为宜。温食是暖胃的直接的方式,节日过后早晚饭也可以喝些热粥对胃肠健康大有裨益。要避免过食生冷、辛辣、浓茶咖啡等刺激之品。
生活作息规律:要想预防,得有一个良好的生活习惯,不熬夜,早睡早起,可以使新陈代谢处于稳定平衡的状态。当身体处于平衡时,得的概率就会大大降低。
五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方,拿不到要寻求他人帮助,避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔伤。
六、家里的通道:家里的通道要保持顺畅,不能放杂物,避免过道狭窄造成绊倒、摔倒。
另外,敬老院不仅环境优雅,还拥有完善的***设施和设备。活动室、各种电梯等。此外,为了确保老年人有足够的锻炼机会和场所,还配备了相应的运动机构和导师,可以满足老年人日常锻炼的需求。
现在不能自理的老人越来越多,在家养老可能得不到的护理,造成老人情况越来越差,而且如遇突发状况,也不能保证时间处理得当。的养老机构能够提供各种良好的服务,帮助老人更好、更舒服的享受晚年生活。
一、警惕营养不良
瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低,体质相对较弱,对饥饿和劳累的耐受能力差,常常会感觉精神不振,易出现疲劳和头晕目眩的现象。
蛋白质:每天可选择豆制品50克,蛋、鱼、肉或虾100克(几种任选总量),豆浆或牛奶250克。
植物油:植物油、豆油、菜籽油中含有大量的亚油酸,适合老年人食用。
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